Depression

Depressionen gelten als die am häufigsten auftretende psychische Erkrankung. Jeder fünfte Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens mindestens einmal an einer Depression. Man unterscheidet nach Schweregrad leichte, mittelgradige und schwere Depressionen und nach der Häufigkeit einmalige Episoden und wiederkehrende, sogenannte rezidivierende, Depressionen.

Die Depression zeigt sich oftmals in einer gedrückten Stimmung, Freud- und Interessenslosigkeit sowie einer anhaltenden Antriebslosigkeit.

Die Ursachen können vielfältig sein. Neben einer Reihe von körperlichen Ursachen, wie Schilddrüsenunterfunktion und Stoffwechselerkrankungen spielen oftmals psychische Belastungen eine große Rolle. Medikamentöse Behandlung und Psychotherapie stellen in Kombination eine sehr gute Behandlungsmöglichkeit dar.

Bewegung, Meditation, gesunde Ernährung und verschiedene Hausmittel (z.B.: Johanniskrauttee) stellen eine sinnvolle Ergänzung dar.

Die Katathy Imaginative Psychotherapie bietet die Möglichkeit, wieder Zugang zu seinen Stärken zu finden und bietet Unterstützung dabei, belastende Konflikte zu lösen.